sábado, 28 de mayo de 2016

No importa en el repte que participem

Els dos equips com ja sabeu estan formats, ara només falta establir l'horari definitiu i deixar que els dies vagen passant, fins aleshores, continuem entrenant. 

L'objectiu principal d'enguany com tots ja sabeu és: intentar que els dos equips recórreguen més de 300 quilòmetres. Siga quin siga el resultat de cada equip sempre hi haurà un guanyador, és així, encara que els dos equips superen els 300 quilòmetres un realitzara més metres que l'altre. Al cap i a la fi l'II Relleu 24 x 1 hora de Pego és una competició esportiva.
Les competicions esportives i les carreres ho són, no són lluites entre rivals ni afavorixen la divisió entre els corredors, sinó més aïna pacifiques manifestacions esportives, en les quals no ha de faltar, inclús en l'obligat esforç per aconseguir la victòria, el sentit de respecte cap a l'oponent. 

En esta segona edició tindrem alguns canvis, es podria dir millor, tindrem més reptes així que utilitzarem els dos primers carrers per als corredors dels dos equips i reservarem la tercera per a les altres activitats que anirem explicant segons es vagen concretant.
La nostra intenció és la que durant 24 hores hi haja el nombre més gran de corredors en les pistes a la conquista d'un repte. I que tinguen una motivació per a córrer durant el seu relleu i que eixa motivació es puga mantindre durant les 24 hores.
En realitat a la majoria dels corredors no cal que ens motiven perquè ens bastem nosaltres sols, perquè tenim clar el motiu pel qual correm i el perquè ens agrada la carrera a peu. I encara que no estiguem acostumats a córrer en equip i ens trobem rars dins d'un repte que engloba a molts corredors la majoria de les vegades correm motivats.
Però, com he dit abans, hi haurà un perdedor i és ara quan hem de dir allò de: “El més important no és guanyar sinó participar”, i tindrem raó perquè és vital per a tots nosaltres mantindre en la nostra perspectiva que guanyar no és l'important, sinó l'oportunitat de competir en este II Relleu 24 x 1 hora de Pego, de tractar i de donar la nostra millor versió de corredor.

No importa en el repte que participem, ja siga en qualsevol dels dos equips de 24x1 hora o en la marató per relleus, guanyar o aconseguir el nostre repte no és l'important en realitat. Passar unes divertides 24 hores al voltant de la carrera a peu, si ho és.

martes, 17 de mayo de 2016

Anem avançant.

Enguany com ja sabem van hi ha ser dos equips els que intentaran sobrepassar els 300 quilòmetres, el que convertix el nostre repte en una cosa un poc més complicada, el segon objectiu seria que qualsevol dels dos equips superara els 307 quilòmetres de l'any passat o per a ser més exactes 307 021 m.

En este tipus d'esdeveniments que podríem anomenar-los esportiu-festius, te una especial importància el saber a on volem arribar, tindre un objectiu per a no donar pals a l'aire. Cal definir un objectiu general i alguns específics.
Que els dos equips aconseguisquen sobrepassar els 300 quilòmetres és un bon objectiu general i ja si algun dels dos o els dos superaren la marca de l'any passat seria el gran objectiu complit.
El nostre objectiu general pense que esta equilibrat, es pot aconseguir. Com el proverbi diu: “La virtut sempre està en el centre”, No en la llei del menor esforç, ni en l'exigència fanàtica. Per tant, no és una meta tan difícil que puga provocar desànim o falta de motivació.
Els 12'5 quilòmetres de mitjana per corredor o el que és el mateix a 4' 45'' el quilòmetre és prou exigent per a no provocar desanime sinó tot al contrari.

Si el nostre objectiu fóra més fàcil, podríem caure en l'error de creure que estem fent meravelles, quan en realitat l'única cosa que s'aconseguiria seria córrer sense compromís, sense exigència i sense progressió. 
Les 24 x 1 hora de Pego és una activitat esportiu festiva i com a tal ens ha de divertir però al mateix temps també ens deu portar a competir. Si hi ha alguna cosa que hem d'evitar és bombardejar als corredors amb objectius que els són quasi impossibles, perquè probablement començaran a sentir-se pressionats i a creure que no val la pena l'esforç que han de realitzar.
Els corredors, estem exposats tots els caps de setmana en què participem en alguna carrera al fracàs, el que ens porta constantment a buscar l'èxit i el triomf per a la nostra satisfacció i autoestima. Per això, el nostre propòsit en este II Relleu 24 X 1 hora de Pego ha d'aconseguir motivar-nos per la seua dificultat i al mateix temps hem de tindre la seguretat poder-ho aconseguir, tenim la capacitat i la qualitat per a arribar tots als 300 quilòmetres.


Bo, anem avançant, el sorteig de les hores es realitza el divendres i queda de la següent manera, ara anirem actualitzant els horaris segons es vagen canviant.


21,00.- Ximo Femenia.                      Rafa Sastre.
22,00.- Carlos Feliu.                         Carlos Bañuls.
23.00.- Vicent Arbona.                      Jose Gimenez.
00,00.- Carmen Sala.                         Raimundo Piera.
01,00.- Tony Woodall.                      Patxi Luque.
02,00.- Esteban Caravaca.                Felipe Torre de Miguel.
03,00.- Tino Sendra.                          Máximo Folques.
04,00.- Carlos Bay.                            Rosa Bolta.
05,00.- Javier Simo.                           Joan Pons.                               
06,00.- Nestor Vercher.                      Batiste Piera.
07,00.- Joan Caselles.                        Carlos Siscar.
08.00.- Vicent Sendra.                        Alberto Pons.
09.00.- Linda Blanco.                         Ferran Mas.
10,00.- Enrique Llambies.                  Jacob González.
11,00.- Paco Muñoz.                           Cristian Llido.
12,00.- Fede Server.                           Pedro Garrigos.
13,00.- Raúl Tamarit.                         Tino Navarro.
14,00.- Ramón Alemany.                    Armando Giner.
15,00.- José Arbona.                          Gloria Nadal.
16,00.- Juan Carlos Sastre                  Paco Ceresola.
17,00.- Amedeo Maduro.                   José González.
18.00.- Vicent Cuevas.                       José Rodríguez.
19,00.- Sandra Rodríguez.                  Pascual Sendra.
20,00.- Carlos Descals.                     Tania Navarro.

domingo, 15 de mayo de 2016

II Relleu 24x1 hora de Pego

      Comencem esta nova edició de les 24x1 hora de Pego amb tota la il·lusió que ens deixa la passada edició, anem hi ha intentar a poc a poc i dia a dia anar donant informació de com s'estan component els equips i els horaris de cada un d'ells.
     Servisca esta primera entrada per a donar el tir d'eixida al II Relleu 24x1 hora de Pego.


NORMATIVA DEL II RELLEU 24 X 1 HORA DE PEGO

ARTICULE 01.
            L'associació Cultural Dorsal 19 amb la col·laboració del M.I. Ajuntament de Pego organitza el dia 17 i 18 de juny del 2016  el II Relleu 24x1 hora de Pego, en les pistes del Pujol.
            Donant començament el divendres 17 de juny a les 21 hores i acabant el dissabte 18 de juny a les 21 hores.

ARTICULE 02.
            2.1. Participaran dos equips cada un d'ells format per 24 corredors de Dorsal 19 a relleus d'una hora cada u. 
            2.3. L'objectiu serà l'aconseguir que els dos equips aconseguisquen arribar als 300 quilòmetres.

ARTICULE 03.
            3.1. Cada corredor prenguera l'eixida a l'hora que tinga assignada amb el seu dorsal i el seu xip, en la línia oficial de meta.
            3.2. Una vegada passats els 60 minuts el corredor haurà de completar la volta en què es trobe, inclús després que el temps expire.
            3.3. El quilometratge exacte de cada un es determina per interpolació en l'última volta.
            3.4. El quilometratge final de cada equip serà el resultat de la suma de les distàncias de cada un dels seus corredors.

ARTICULE 04.
            4.1 Cada corredor podrà portar una llebre que haurà de prendre l'eixida junt amb el seu company.
            4.2. No estaran autoritzades les llebres que s'incorporen una vegada començada l'hora de cada corredor.

ARTICULE 05.
            5.1. Seguint el criteri de l'organització, existirà un lloc d'avituallament líquid, un d'esponges i dos punts d'aspersors cada volta.


ARTICULE 06.
            6.1. La totalitat de la pista estarà restringida a totes les persones excepte els corredors. 
             
ARTICULE 07.
            Les pistes comptaren amb un servici de bar i menjars durant les 24 hores que durara la competició.

ARTICULE 08.
                   Es realitzaren les modificacions d'este reglament que l'organització crega oportunes i que se n'aniran afegint si fan falta.